Deprecated: Функция Redux::setHelpTab с версии Redux 4.3 считается устаревшей! Используйте Redux::set_help_tab( $opt_name, $tab ). in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 5379 Deprecated: Функция Redux::setHelpSidebar с версии Redux 4.3 считается устаревшей! Используйте Redux::set_help_sidebar( $opt_name, $content ). in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 5379

Техніки самодопомоги в стані стресу

Тривожність вимотує, знижує якість життя та працездатність, а іноді стає причиною неприємних симптомів та захворювань.

Тож, в сьогоднішньому випуску SnackIn, пропонуємо тобі переглянути поради від Оксани Трухан — практикуючої пcихотерапевтки, про те як самотужки справитись зі стресом.